ใครทานกาแฟแทนข้าวเช้าบ้าง?

ก่อนหน้านี้อ่านหนังสือสอบแล้วไม่ได้นอนเลยไปซื้อ กาแฟ กับ เอนเนอจี้ เวคอัพมา เรากินเอนเนอจี้ก่อนแล้วกินข้าวตามทีนี้ก็กินกาแฟ หลังจากนั้นใจสั่นมากๆ เวียนหัวจะอ้วก ปวดหัว หายใจไม่ออก มันใจสั่นจนเกือบควบค

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

ทุกคนคะ มีใครเคยเป็นไหม แสบร้อน บางที่ก็ อกขวา บางทีก็แสบอกซ้าย บางทีก็แสบหน้าท้อง และที่สำคัญ แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม อยากเลอ แต่ไม่ได้เป็ฉเฉพาะหลังกินข้าวนะคะ เป็นตลอด3วันแล้ว และเจ็บอกขวาจี๊ดๆ ทรมา

เราเป็นแบบนี้มาหลายวันละค่ะ รู้สึกเพลียมาก ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย ทำไงดีคะ ปล. ไม่ได้เปลี่ยนที่นอน หรือทานยาใดๆทั้งสิ้นนะคะ

ไม่ค่อยกินข้าวตอนเช้าเพราะไม่หิว ​จะมีผลเสียอะไรไหมคะ

อายุสามสิบกว่าปี แต่ผมหงอกเกือบทั้งหัวแล้ว คิดว่ามีสาเหตุจากอะไรบ้างครับ รักษาอย่างไรดี

สมมุติ เด็กที่เกิดปี 1800 - ยังไม่มีอาหารเสริมบำรุงสมองหรือเทคนิคต่างๆทางการแพทย์(อย่างเช่น โฆษณา จะเอ๋สร้างลูก) กินมื้ออดมื้อ แต่ได้เรียนหนังสือ รู้หนังสือ เด็กที่เกิดปี 2018 - ได้รับอาหารเสริมหรือนม